"죽상경화증" 환자 급증 ,죽상경화증 예방법
"죽상경화증" 환자 급증 ,죽상경화증 예방법
죽상경화증이란 “죽”(먹는 죽과 같은 껄쭉한 상태)과
“경화”(단단하다)를 합친 단어입니다. 죽상경화증은 병변의 부위가
국소적으로 혈관의 일부분에서만 생기는 것입니다.
그리고 동맥의 벽을 이루는 세 층 중에서 맨 안쪽에 있는 내막에 변화가 생깁니다.
동맥의 내막에 지방과 세포의 덩어리인 죽종(또는 죽상종)이 생겨
혈관이 좁아지고 결과적으로 혈액의 흐름을 방해하게 됩니다
죽상경화증 때문에 병을 일으키는 장기에 따라서,
예를 들면, 뇌동맥의 죽상경화에 의한 뇌경색, 관상동맥의
죽상경화에 의한 협심증 등 구체적 병명이 붙게 된답니다.
동맥경화증을 일으키는데 가장 중요한 역할을 하는 것은
고혈압이나 노화현상인 반면에, 죽상경화증을 일으키는데
가장 중요한 것은 혈액 속에 콜레스테롤이 너무 많은 상태인
고콜레스테롤 혈증이라는 것도 중요한 차이랍니다.
죽상경화증은 자체적으로 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 죽상경화증에 의해 발생한 협심증은 운동 시 가슴 통증이나 호흡곤란을 유발하며, 심근경색은 갑작스러운 가슴 통증과 호흡곤란,
뇌졸중은 상하지 마비 등의 증상을 유발하게 되지요~ 죽상경화증의 주요 위험 인자로는 나이·남성·흡연·고혈압· 이상지질혈증·당뇨·비만·운동 부족·유전적 요인 등이 있답니다.
죽상경화증을 예방법 건강한 체중을 유지하기 위해 항상 노력이 중요합니다. 포화지방과 콜레스테롤의 섭취를 줄이고, 설탕과 소금 섭취를 줄입니다. 육류는 지방보다는 살코기를 먹는 것이 좋아요, 야채와 과일 섭취량을 늘리고 흡연을 하고있다면 금연을 반드시 해야합니다. 그리고 매일 꾸준한 운동을 해주는 해줍니다 음식과 생활습관을 개선하는 것은
혈관의 상태뿐 아니라 고혈압, 당뇨병 등
각종 성인병 예방을 호전시켜주고
예방해주는 가장 좋은 방법이랍니다.
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