대상포진 초기증상과 예방법

 

 

 

 

대상포진 초기증상과 예방법

 

 

겨울철 쌀쌀해진 날씨 탓으로 발병이 급증하는

대상포진 예방법에 관심에 눈길을 끌고 잇지요...

 

대상포진이란??

 

대상포진은 수두바이러스가 몸에

잠복해 있다가 면역력이 떨어지면서

대상포진은 체내에 있는 수두 바이러스가 면역력이

 떨어지면서 발병하는 질병입니다.

피부에 붉은 발진과 함께

 가려움증, 극심한 통증을 불러일으키게 됩니다.

 

 

보통은 신경세포에 잠복하다 신체 면역력이 떨어지면

활동을 재개해 신경 주변으로

퍼지면서 발생하게 되는데요.

특히나 면역력이 낮은 60대 이상

고령층에 많이 발생하며 과로, 스트레스 등으로

면역력이 약해지면 발생하기 쉽답니다..

 

 

대상포진 초기증상

 

대상포진 발생 후 수일 사이에 피부 발진,

물집 등의 증상이 나타나고 통증이 동반됩니다.

초기에는 전신에 오한, 발열, 메스꺼움 등

감기와 비슷한 증상을 보이다

그 뒤 극심한 통증, 피부반점, 물집 등이 잡히게 됩니다

 

 

 

물집은 처음엔 투명했다가 점차 고름이 차면서 탁해지고

 딱지로 면하며, 물집이 터지면

궤양이 생기기도 하며 보통 2주 후에는

딱지가 생기면서 증상이 점차적으로 완화가 되지요.

 

 

 

대상포진은 몸통, 얼굴에 잘 나고

오른쪽이나 왼쪽 한쪽에만 나타납니다.

물집이 팔, 다리에 생겼다면

수직띠 모양으로 발생하며,

상체에 생겼다면 배 쪽으로

수평의 띠 모양으로 발생하게 되요.

 

온몸을 쿡쿡 찌르거나 찌릿한 통증이 나타나면서

 대부분은 일상생활이 힘들 정도로 강도가 세진다고 합니다..

 

대상포진 예방법

 

 

대상포진을 예방하려면 평소에 꾸준히 면역력을

높이기 위한 노력이 필요합니다

면역력을 높이기 위해서는 꾸준한 운동,

고른 영양섭취가 필요하며

무리하지 않는 것이 좋아요

대상포진에 걸리기 쉬운 60세 이상이라면

대상포진 백신접종을 받는 것이 좋다고 합니다..

 

 

또한,면역력 증진에 도움이 되는

 음식을 많이 먹는 것도 좋다고하네요..

우선 혈관에 좋은 양파와 피로회복에 좋은 레몬,

토마토 등과 같은 음식이 예방에 도움이 된답니다.

비타민제를 복용하거나, 피망, 시금치, 고추, 당근

등과 녹황색 채소류도 자주자주 섭취해주어야 합니다.