냉장고 속 김빠진 콜라 활용법

 

 

냉장고 속 김빠진 콜라 활용법

 

 

치킨이나 피자를 시켜먹고 남은 콜라~

냉장고에 몇일동안 두고나면

김이빠져 맛이 없게 되지요..

김이빠진 콜라 활용법을

지금부터 알려드릴께요~~~

 

 

 

 

**세면대 및 변기청소**

 

세면대 또는 변기에 김빠진 콜라를 부운 뒤.

약 30분 후 솔로 닦아내면

묵은때가 끈적임도 없이 제거가 됩니다.

 

 

 

 

**가스렌지 청소**

 

 

 

기름때가 많이 묻어 나오는 가스렌지는

그 위에 콜라를 부어두고 30분정도

기다린 뒤 수세미로 살짝 닦아주세요~

 

**먼지로 부옇게 흐려진 유리청소**

 

 

 

 

자동차 유리나 베란다 유리, 창문이 먼지로 인하여

부옇게 흐려지거나 때가 탔을 경우에는

마른수건이나 깨끗한 천에 김빠진 콜라를 살짝만

묻혀서 주신 후에 꼼꼼히 닦아주시면 되요,

그 다음에 깨끗한 물수건으로 마무리를

해주시면 된답니다..

 

 

**벌레 퇴치**

 

 

 

 

무더운 여름이면 주방에 가보면

음식물쓰레기로 인하여 초파리와 같은

날파리들이 아주 많이들 잇지요..

김빠진 콜라로 벌레를 퇴치 할 수가 잇어요~

비닐봉지에 김빠진 콜라를 부어넣고 ,

꼭꼭 묶어주세요!

위쪽에는 구멍을 뽕뽕뽕 뚫어서 벌레가

들어갈 수 있는 공간을 만들어 주면

콜라의 달짝지근한 맛에 벌레를

 유인해서벌레가 들어가면

나오지 못해 안에서 죽게 됩니다.

 

 

**녹 제거"**

 

 

 

 

녹에는 콜라가 상당히 좋습니다.

녹이 슬어 빠지지 않는 볼트도 콜라를 바르면

녹이 빠지면서 볼트가 빠져요!!

자동차 앞뒤에 달린 크롬 범퍼가 녹슬었을때도

콜라를 적신 후 스폰지로 닦으면 이것도

말끔하게 제거가 되지요!~

 

 

**탄냄비, 후라이팬 청소**

 

 

탄냄비 ,후라이팬 , 주전자를 콜라에

담가두었다가 씻어보세요!!

탄 얼룩이 아주 말끔하게

사라지게 됩니다..

 

 

 

 

**머리에 붙은 껌 제거**

 

 

 

 

껌을 씹다보면 나도 모르게

머리에 붙은경우 다들 한번씩은 경험하셨겠죠?

그때는 작은 그릇에 콜라를부어 껌이 달라붙은

머리카락을 몇분간만 담가주세요!!

껌이 아주 쉽게 떨어지게 된답니다~

 

 

 

 

냉장고 속 김빠진 콜라 이젠 버리지 마시고

잘 보관해 두었다가 활용해보아요~&&

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁경부암 예방 ‘정기검진’이 최선입니다,

 

자궁경부암 예방 ‘정기검진' 이 최선입니다,

 

 

자궁경부암의 주요원인은

 인유두종바이러스(HPV) 감염입니다.

이것은 성생활을 하는 여성 10명중 8명이

감염되는 흔한 바이러스랍니다

자궁경부암은 30대 후반부터

 50대 초반에 걸쳐 주로 발생하고

발생 평균 연령은 45세지만

점차 그 연령대가 낮아지고 있는 추세예요.

 최근에는 20대 여성은 물론

청소년이나 노인에게도

나타나고 있는 자궁경부암이지요~

 

 

 

 

자궁경부암 발생원인은 대부분 성관계를 통하여

인유두종 바이러스에 감염이 되어 발생을 한답니다..

 인유두종 바이러스는 100종 이상이며

대략 30종 정도가 성 접촉으로

자궁경부에 감염을 일으키고

이중에서 반 정도가 자궁경부암과

 관련이 있는 것으로 알려졌어요

 감기처럼 흔한 바이러스인

인유두종 바이러스에 감염되었을 경우

대부분의 여성들은 특별한 증상이 없고

감염 자체도 억제된 상태로

존재하다가 없어지지기도 하지만

극히 소수에게만 인유두종 바이러스가

본격적인 상피세포를 변형시켜

암으로 발전하게 되는데 흡연, 피임약 사용,

장기복용하는 경우에도 위험도가 높아질 수 있답니다.

 

 

 

 

초기증상은 거의 없습니다. 가장 흔한 증상은 질출혈로

 출혈이 불규칙하거나 과다할 수 있어요.

질 분비물이 증가하는 경우도 있어

가끔 질염으로 오해하는경우도 잇답니다.

2차 감염이 발생한 경우에는 악취가 동반된다.

암이 진행하여 주변 장기인 직장이나

방광, 요관, 골반 벽, 좌골 신경 등을 침범하게 되면

배뇨곤란과 피가 섞여 나오는 소변, 직장출혈,

허리통증, 하지의 동통 및

부종, 체중감소 등의 증상이 나타나기도 한답니다~

 

 

 

 

자궁경부암은 에방접종이

가능한 유일한 암 증상이지요~

자궁경부암 예방접종은 성관계가 시작되기 전

접종하는 것이 좋고 성 경험이 있거나

26세 이후라도 인유두종 바이러스에

 감염도지 않았다면

자궁경부암 예방접종을 맞아도 좋아요

예방을 위해 자궁경부암백신 접종,

콘돔 사용,

 파트너 수 제한 등의

생활수칙을 지켜야하며 가능하다면

9~26세 사이, 첫 성경험 전

자궁경부암백신을 접종하는 것이 좋습니다

“또 26세 이상이거나 성경험이 있는 여성,

중년여성들도 자궁경부암백신을

접종하면 도움이 된다고 합니다.

 

가을철 두피관리와 탈모에 좋은 차

 

 

가을철 두피관리와 탈모에 좋은 차

 

 

선선한 가을이 다가오면서 날씨와 함께 찾아온

건조함, ,,, 날씨로 인해 몸도 얼굴도 심지어

두피까지도 푸석함이 느껴질 수 있지요~

두피건조증이 심해지면 지루성두피염으로 번져

탈모까지 이어지기도 하니 그저 방치만 해서

해결되는 일은 아니랍니다,

 

 

 

 

요즘 최근에 탈모는 유전적인 원인보다

생활습관, 환경에 따른 원인에 의한

탈모도 많이 발생할 수 있기 때문에

초기부터 관리를 해주는 것이 중요하다고 합니다.

 

 

 가을철 탈모는 어떻게 예방 해야 할까요~?

 

 

가을철 탈모를 예방하는 첫번째는

스트레스를 줄이는 것입니다.

 

 

 

 

탈모의 가장큰 주범이 바로 스트레스에요.

스트레스는 만병의 원인이라고 하잖아요.

 

충분한 숙면과 심리적인 안정을 취하고

틈틈히 운동을 즐기면서

스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

 

두번째는 식습관입니다.

 

 

 

 

모발의 영양상태를 악화시키는 기름진음식이나

인스턴트 음식은 반드시! 피해야하고

과일이나 야채, 수분을 충분히 섭취해야합니다.

 

모발에 좋은 음식을 섭취하는 것도 방법

홍삼, 하수오, 검음콩 등등

탈모방지에 효능이 검증된 음식들을

섭취하면 더욱 좋답니다..

 

 

세번째는 자신의 두피와 맞

샴푸를 사용해야합니다.

 

 

 

 

 

두피가 지성인지 건성인지 먼저 파악하고

두피타입에 맞는 샴푸를 선택해서

사용해야하고, 머리는 보통 하루에 한번

저녁에 감는 것이 좋습니다.

 

 

머리를 자주 감으면 탈모가

촉진된다고 생각하는 분들이 많은데요.

머리를 감지않으면 노페물이나

 불순물들이 모근을 막아서

 

탈모를 더욱 야기할 수 있기 때문에

 머리는 꼭 깨끗이 헹궈줘야 합니다.

 

 샴푸는 하루에 1번 이상하여

 

두피의 청결함을 유지하기

 

손끝으로 두피를 두드리는 두피마사지를

하루 10분 이상 해주기

 

하루에 1.5~2L이상의 충분한 물을 섭취하기

 

유산소 운동을 하루 30분 이상하기 등이 있다.

 

 

**탈모증상 원이에 맞춘 차는 **

 

 

▲솔잎차: 필수 아미노산과 비타민 철분이 풍부해서 빈혈이나 탈모에 좋은 효과

 

▲석류차: 여성 호르몬 감소로 유발되는 여성 탈모와 갱년기 탈모에 좋은 효과

 

▲산수유차: 남성의 정력감퇴와 월경에 문제가 있는 여성의 탈모에 좋은 효과

 

▲현련초차: 차가운 성질이 있어서 몸이 뜨거운 열셩 탈모에 좋은 효과

 

▲오미자차: 각종 허약으로 인한 탈모에 좋은 효과

 

▲구기자차: 모발을 검게 만들고 윤기 있게 만드는 데에 좋은 효과

 

▲하수오차: 빈혈로 인한 탈모와 산후 탈모에 좋은 효과

 

▲감잎차: 비타민이 많아 아토피 피부염이 있는

 

탈모에 좋은 효과를 보실 수 잇습니다.

 

 

 

가을철 탈모예방에 꼭 관심을 가지고 주의하세요~~

 


 


 

 

 

 

 

혓바늘 원인, 스트레스부터 급격한 체중 저하까지

 

 

혓바늘 원인, 스트레스부터 급격한 체중 저하까지

 

 

 

혓바늘이란? 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나

맛을 느끼는 설유두가 염증으로

붉게 솟아오르는 증상

 

 

 

 

 

먼저 혓바늘 원인으로는 자극적인 음식, 스트레스,

피로, 수면부족, 전신 질환, 생리, 급격한 체중 저하,

음식 알레르기, 뾰족한 치아 자극 등 다양하다.

또한 담배나 음주도 혓바늘의 원인이 된답니다~~

 

 

입안이 마르게되면  입속으로 들어오는 세균을

방어하지 못해 혓바늘이 생기게 되는데

보통 자연 치유가 되긴하지만

증상이 지속적으로 계속되거나 통증이 없는데

궤양이 생기면 설암의 가능성이 높다고 합니다.

 

 

특정 부위의 궤양이 3주 이상 지속될 때는

설암의 가능성에 대해 조직검사가

필요할 수도 있으므로 이비인후과 진찰을 받아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

혓바늘을 빠른 시일내에

치료할수 있는 방법이 있을까요~ ?

 

 

대부분 특별한 치료가 없어도 1주일 정도 만에

저절로 좋아지기 마련인데 , 통증이 심한 경우

국소 스테로이드 연고를 바르거나

알보칠 이라는 의약품으로

 면봉에 찍어 바르는 화확적

 

소작술을 하는것이 통증을 완화시키고

혓바늘을 빠른시일내에 낫게 하는

가장 큰 치료방법 중에 하나랍니다~

 

분당 장자역 최고의 맛집 '라오리엔탈' 추천해드려요

 

 

분당 장자역 최고의 맛집 '라오리엔탈' 추천해드려요

 

 

 

이곳은 사랑하는 애인뿐만 아니라

바쁜일상속에 지친 직장인들 회식,

주말이 다가오면  가족들과의  외식장소까지

참 많은 사람들이 즐겨찾는 곳이랍니다~

고급레스토랑 같은 분위기 속에

기분을 만끽하면서

즐길수 있는 매콤한 돼지갈비찜과

수제로만든 돈까스,여기에 덫붙여

카레까지 맛 보실수 있답니다~

 

 

 

 

 

 

우리 세계 각국의 다양한 맛이 모두 여기 한자리에~.

점심시간이 다가오면 북적북적 많은 사람들로 인해

직장인들은 줄을서서 기다리는게

익숙할 정도라고 합니다.

 

 

저녁시간대는 사랑하는 연인과 단둘이

매콤한 갈비찜에

소주 한잔이 생각나 찾아오는 연인들로

북적이기도 합니다.

주말엔 나의 가족들과 외식하기 좋은 이곳..

정자역 최고의맛집 '라오리엔탈'을

지금부터 한번 파헤쳐 나가봅시다

 

 

 

 

 

"라오리엔탈"을 가장 유명하게 만든 이 메뉴는 바로 바로

소갈비찜이아니라, 매콤한 돼지갈비 입니다.

양념을 한방울도 남기지 않은채 싹싹 먹게 만드는 바로 이맛.

입맛 없는 분들도 입 맛 돋우는 최고의 갈비찜.

이메뉴가 바로 라오리엔탈의 대표메뉴라고 불리는

"돼지왕갈비찜"이예요,

 

 

 

 

 

고기 한점한점을 직접 손으로 손질해

가마솥에서 직접 지은 밥위에 올려 먹으면

아주 환상적이랍니다.

그림만 봐도 또 군침이 절로 넘어가네요.꿀꺽~

남은 양념에 밥까지 다 비벼드시면

그 맛은 정말 말로 표현할수가 없답니다.

 

 

 

 

 

밑반찬도 또한 일품이지요

계란찜.콩나물국.샐러드,피클.김치 등등...

어느곳에 먼저 젓가락이 가야할지 고민이 절로 된답니다~

정말 이곳에는 맛 없는 음식이 뭘까요?정말 궁금해요!!

 

 

 

 

 

카레 역시 또한 고소함과 함께 어우러진 이맛~

아주 다양한 층의 손님들이 이곳을 좋아하는 이유

이렇게 맛있는 음식들이 많이

존재 하고 있다는 점이 아닐까 싶네요,,

우리아이들도 카레 한그릇을 후딱

해치워버렷답니다.~

 

 

 

 

 

가격대가 저렴하면서 맛이 끝내주는

라오리엔탈 방문을 적극해드리고 싶네요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루 5시간도 못자면 고혈압 위험 5배

 
하루 5시간도 못자면 고혈압 위험 5배

 

 

 

 

하루에 숙면이 얼마나 중요한지

누구나 잘알고 있는 기본상식일텐데요~

수면을 충분히 취해야 일상생활에

지장없이 활동을 할수 잇지요!!

수면부족으로 인하여 고혈압 위험을

 5배나 높인다는 사실 알고 계시나요?

하루에 적정 수면시간은

7시간 가량이라고 합니다.

 

 

너무 적게 자는 사람은

특히 하루 5시간 미만으로

자는 경우에 숙며을 취하는 사람과 비교하여

고혈압질환을 앎을 확률이 5배나 높다고 하네요.

 

“여러 가지 연구결과 8시간보다는

7시간이 적정 수면시간으로

나타나고 있다”고 말했습니다.

잠을 마니 자도 문제가 되지만

또한 잠을 적게자면 건강상에 위험이

발생하게 됩니다.이로인하여

 

또 하루 5~6시간씩 약간 적게 잔 사람

역시 정상적으로 잔 사람보다

 고혈압의 위험이 3.5배나 된다고 합니다,

 

 

우리의 건강을 위해서라도 하루 7시간 정도는

꼭 수면을 취해야 할것 같아요~

 

 


 

 

 

 

 

 

티스토리 초대장 배포 합니다.

안녕하세요 

오늘 문들 보니 티스토리 초대장이 날라와 있엇다는 사실.. 

그 동안 바빠서 잊어 버리고 있었지요,, 



티스토리 초대장 배포 합니다. 10장~~~


비덧으로 적어주시면 된답니다. 

물론 비관적인 글이면 인정사정 볼껏 없이 

걍 패스~~~~~




또!


초대장 받고 블로그 개설을 안하시는 분들!!!

걍 3일이내로 회수합니다. 



또!


티스토리 개설을 하셔서 열심히 꾸려나가세요 



물론 공감도 덤으로 꾸~~욱

신생아 체온은?

신생아 체온은?

 



36.5-37.5도 입니다.

하지만 평소에 체온이 37도 정도인

아가가 갑자기 37.5도가 되었다면

열이 있다는걸 의심해봐야 합니다.


아가의 정상 체온을 알기 위해서는

하루에 몇 번씩 주기적으로

체온을 재는 것이 가장 좋은방법입니다.


아가들은 아직 체온을 제대로 조절하는게

아직은 힘들기 때문에

외부 온도에 따라서 체온의 변화가 많을때도 있답니다~

바꾸어 말하면 신생아를 키울 때는 외부의 온도의

변화가 심하면 곤란하다는 의미이기도 하지요! 

신생아에게 쾌적한 환경은 온도 24도C(75도F)이고

습도는 50-60% 밝기는 적어도

80dB이하의 조용한 환경이 가장 좋다고 합니다!!!~

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