아름다운공간에서

"내 나이를 의식하는 그순간은?"

나이를 의식하는 순간에 관한 설문조사 결과가

공개되어 많은 관심을 끌고 있습니다.

아르바이트 전문 포털 알바천국은

전국 20대에서 50대 이상까지

구직자 2134명을 대상으로

 "나이가 들엇다고 느끼는 순간"에 대해 조사한 결과에 따르면

20대가 나이 의식하는 순간은 '늦게까지 노는 게 피곤하고

다음날 걱정될 때(23.4%)'가 1위를 차지햇습니다.
이어 "교복 입은 학생이 예뻐 보일 때(23.2%)',

 '주변 사람이 하나 둘 결혼을 할 때(18.8%)'

,'새롭게 도전하는 것이 망설여질 때(14.5%)',

 '군인을 아저씨라고 부르기

민망할 때(7.9%)' 등의 순간이 그 뒤를 이었어요~

또한 30대의 나이 의식하는 순간은

'주변 사람들이 하나 둘 결혼을 할 때(27.3%)'를 가장 많이 손꼽았어요~.
'늦게까지 노는 게 피곤하고 다음날 걱정될 때(23.5%)',

'새롭게 도전하는 것이 망설여질 때(20.5%)',

'건강식품, 건강프로그램 찾게 될 때(9.2%)',

 '낯선 사람이랑 얘기하는 게 어색하지 않을 때(5.5%)' 등의

순으로 나이를 의식하게 된다고 전하고 잇습니다.

또한 40대가 나이 의식하는 순간은

'새롭게 도전하는 것이 망설여질 때'가

가장 많은 것으로 알려져 공감을 하고 잇답니다..

마음이 그리워하고 

돌아가고픈 시간으로

한밤중 학교 운동장서 대학생이 초등생 성폭행

한밤중 초등학교 운동장에서 대학생이 초등학생을

성폭행하는 끔찍한 일이 벌어졌습니다.

29일 서울 강북경찰서는 여학생을 성폭행한 혐의

(성폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법 위반)로 최모(20)씨를

붙잡아 서울지방경찰청 성폭력특별수사대에 인계했습니다.

경찰에 따르면 최씨는 이날 오전 2시 30분께

서울 강북구의 한 초등학교 운동장에서 A(12·여)양을

성폭행한 혐의를 받고 있습니다.

당시는 밤늦은 시각인데다 학교에 당직을 서는

직원이 없어 최씨의 범행을 막을 수 없었다지요..
A양은 현재 병원에서 치료 중인 것으로 밝혀졌습니다
최씨는 범행 후 집으로 돌아가 태연히 잠을 자다

신고를 받고 출동한 경찰에 긴급체포가 되었습니다

아이들이 가장 안전하게 보호받아야 하는

곳임에도 학교에서는 성폭행·성추행 사건이

끊임없이 일어나고 있답니다.

지난 7월에는 서울의 한 초등학교 교사가

 여학생들을 무릎에 앉히고 바지에 손을 넣는 등

성추행한 혐의로 경찰 조사를 받앗습니다.

지난 6월에는 전남 영암의 한 초등학교 운동장에서

60대 남성이 대낮에 10세 미만의 여아 4명을

구석진 곳으로 유인, 옷을 벗도록 한 뒤 성추행하고

휴대전화로 나체 사진을 찍는 일이 발생하기도 햇습니다~

지난해 12월에는 서울의 한 초등학교에서

 숙직 경비근무를 하던 70대 남성이

 이 학교 학생인 10세 여아에게 성인 동영상을 보여주고

성추행한 혐의로 구속 기소되기도 했답니다~

쌀 풍년의 딜레마

9월23일 농림축산식품부에 의하면

내년 쌀값 하락을 보조하기 위한

쌀 변동직불금 예산을 올해 2014년-200억원보다

1,472% 늘린 3,145억원으로 확정했다고 합니다.

"쌀 변동직불금"은 수확기 10월~1월 평균 쌀값이

농식품부가 정한 목표가격 18만8,000원/80kg의 이하로 내려가면
차액의 85%까지 보전해주는 자금입니다.
 "쌀 변동직불금"은 수확기가 끝난 2월에 지급됩니다.

"쌀 변동직불금"은 4년 만에 지급된다고 합니다.
쌀 변동직불금은  2010년 풍년으로 수확기 쌀값이 13만원대로 하락해

2011년- 7,501억원이 지급된 것이 마지막이었습니다.
 2011년-620억원, 2012년-252억원, 2013년-200억원으로,

3년간 -1,072억원의 "쌀 변동직불금 예산"이 잡혔지만
 쌀 생산량 감소로 쌀값이 상승해 실제 지급되지는 않았습니다.

 4년 만에 큰 액수가 나가는 것은 올해도 풍년이 예상되기 때문으로.

 2010년 미곡 기준 430만톤에 육박했던 "쌀 생산량"은

2011년 -422만톤, 2012년- 400만톤까지 줄었지만,

지난해 2013년- 423만톤까지 늘어나며 풍년을 보였습니다.
올해도 2014년 주요 벼 농지에 폭우 등의 피해가 크지 않아

생산량이 지난해 수준 이상을 보일 것으로
"농식품부"는 내다보고 있다고 합니다.

쌀값도 내리고 있다고 합니다.
"한국농수산식품유통공사"에 의하면 최근 1개월

전국 평균 쌀 도매가격은 20kg당 /42,600원.
 지난해 2013년 같은 기간 44,400원보다 4.2% 낮다고 합니다.
 이번 주 들어서는 쌀값이 42,400원까지 하락했습니다.

쌀값 하락에는 수요 부진도 한 몫하고 있다는데,

젊은 층을 중심으로 파스타 등 외식문화가 퍼지면서 1인당 연간
쌀 소비량이 2009년- 74kg에서 지난해 2013년- 67.2kg까지 줄었습니다.
 공급은 늘었지만 수요가 줄어

쌀값이 상승할 여지가 사라지고 있다고 합니다.

문제는 쌀값이 추가로 하락할 경우 쌀 변동직불금이

예산-3,145억원 이상으로 나갈 수 있다고 하는데.
 정부가 예산 기준으로 잡은 가격은 80kg /163,100원입니다.
이 가격 아래로 쌀값이 내려가면 농식품부는

다른 예산을 줄이고 "쌀 변동직불금"에 써야 합니다.

 "쌀은 국민의 주식이고, 빗물 저장 등 환경적 효과를

고려하면 식량 안보차원에라도 보조금을 지급해

농가를 보호할 필요가 있습니다.....
적극적인 쌀 소비 촉진 운동을 벌일 것"이라고

 농식품부 관계자는전했다고 합니다.

우유병 충치를 아세요?

우리아기 보행이 타는 시기

우리아기는 보행기를

언제 태워야 할지 고민이 되시나요?

아기를 지속적으로 계속 안고 있거나 업고 있으면

일을 할수가 없기 때문에 잠시 보행기에 태우기도 하지요~

그런데 보행기 사용이 빠르면 유아의 척추에 무리를 주어

척추를 휘게하거나 척추의 건강에 안좋은 영향을 미칠수 잇어요,

허리근육이 발달하면서 생후 3개월 정도가 되면

 목을 가눌수 있게 되고, 6개월~7개월 정도에는

허릴리를 뒤쪽으로 젖힐수 있는

척추의 근육이 형성이 된답니다.

너무 일찍 보행기를 앉히게 된다면 척추가 올바른

발달과정을 거치지 못하므로 허리 디스크나

허리가 휘는 척추측만증을 야기할수 있답니다`

유아보행기 사용 언제가 가장 적절한 시기일까요~?

보행기 사용은 6~7개월

정도가 가장 적당합니다,

보행기를 한번 사용할때에는 시간을

 30분 이내로 제한하는것이 가장 좋답니다,,

유아의 허리 건강을 위해 바른자세를

갖도록 도와주는것이 필요합니다~!!

꼭 기억해두세요~~~~

.. 다른사람들의 시선은 중요하지않아
그저.. 내가좋으면 되는거아니야.
근데.. 가끔은 힘이들때구있구
가끔은 싫을때두있지만..
이곳이아니었다면..
좋은사람들 만날수도없겠지..
이곳에서만 아니라도
다른곳에서라도 만나서

좋은인연가지고싶었는데
이젠.. 그럴수도없게되버렸어
미안하다는말밖에 없넹...
너무미안해서 자꾸눈물이 나는걸..
내가눈물지을때마다 항상 내곁에와서
손수건이 되어준 너희들이있었기에..
넘 좋았고...
내가아파배를 움켜잡고있을때..
눈물을 흘려주는 너희들이있었기에..
나 행복했었어..
지금이렇게 그곳에서 떠나왔지만..
넘행복한날두많았고..

넘힘들날들도 많았어
하지만 너희들이있었기에
나 행복할수있었떤거구
나 힘들었지만 견딜수있었던것같아..
언제쯤이면 다시만난다면..
고맙다는말 넘하고싶구나
그곳이아니라 다른곳에서 만나자...
사랑한다...

피부타입별 세안방법

* 여름철이라고 항상 이중, 삼중 세안을 고집하거나

너무 자주 세안하면 피부가 지나치게 건조해지기 마련이다.

 피지 분비가 왕성해지고 땀이 많아 수분이 부족해지기

 쉬운 여름철에는 세안과 동시에 보습에도 신경서야 한다.

 여름에는 건성피부라도 T존은 번들거리므로

T존 부위의 스크럽에 신경쓴다.

>>> 건성 피부

1... T존 스크럽

여름에는 젤 타입 세안제를 사용한 뒤 폼 클렌저로

다시 한 번 세안하는 이중 세안은 피한다.

1주일에 한 번 미세한 스크럽제로

피지 분비가 왕성한 T존의 각질 제거에 힘쓴다.

2 ... T존 수분 에센스
스크럽을 하고 나면 피지가 씻겨나가

피부가 건조해지기 쉽다.

 T존에 수분 에센스를 듬뿍 발라준다.

3 ... 볼 유·수분 밸런스 맞추기
나머지 부위에는 로션 등의 보습제를 발라

수분이 달아나지 않도록 보호막을 입혀준다.

>>> 복합성 피부

* T존은번들거리고 U존은 건조한 복합성 피부.

잦은 세안으로 유·수분 밸런스가 깨지기 쉬운

계절이므로 부위별로 세안 방법을 달리해

유·수분 밸런스를 맞추어주는 것이 필수.

1... T존 지성용 비누 세안

피지 흡착력이 뛰어난 지성피부용

비누로 거품을 충분히 내어 세안한다.

또 주 2회 정도 스팀타월로 각질을

부드럽게 한 후 스크럽이나 딥클렌징한다.

2 ... 차가운 수렴화장수로 마무리
차갑게 해둔 수렴화장수를 피지 분비가 왕성한

T존 부위에 발라주면 피지를

어느 정도 억제할 수 있다.

톡톡 가볍게 두드려 닦아낸 뒤

수분 에센스로 마무리한다

3 ... U존 세안 후 보습에 힘쓰기

U존은 클렌징 밀크나 중성용 비누로 세안한 뒤

수분크림을 충분히 발라 보습에 힘쓴다

>>> 지성 피부
 
*번들거림과 땅김의 극치. 피지 분비가
많은 상태이므로 클렌저로 세안한 뒤

피지 조절력이 있는
항균 비누로
이중 세안을 철저히 하는 것이 필수.

1... 주 3회 스크럽
1주일에 1~3회 정도 부드러운 스크럽으로
모공 속 각질과 피지를 깨끗히 제거한다.
특히 T존 부위는 더 신경써서 꼼꼼히 스크럽한다.

2 ... 이중 세안 철저히
클렌저로 세안한 뒤 피지 조절력이 있는
항균 비누를 이용해 다시 한 번 번들거림이
심한 T존 부위를 중심으로 이중, 삼중 세안한다.

3 ... 수렴화장수로 피지 잡기
알코올 성분이 있는 수렴화장수를
퍼프에 적셔 꼼꼼하게
얼굴을 닦아낸 다음 오일프리 수분 에센스나
수분 젤을 바른다.
피지는 조절하면서 수분을 공급해주는
수분팩이나 모공 수축팩을 사용하면 더욱 좋다.

>>> 민감성 피부
 

*쉽게 붉어지고 건조해지는 민감성 피부.
특히 여름에는 자외선과 땀으로 인해
피부가 많이 자극받은 상태이므로
자극적인 스크럽은 피하고,
너무 자주 세안하지 않도록 주의한다.

1... 저자극성 클렌저
저자극성 클렌저나 물비누로 가볍게 세안한 뒤
얼굴에 비눗기가 남지 않도록 깨끗이 헹군다.

2 ... 스크럽은 No
피부가 자극을 많이 받은 상태일 땐 스크럽을
건너뛰는 것이 가장 좋은 방법.
2주일에 한 번 정도 하던
 스크럽을 잠시 중단해
피부가 예민해지는 것을 막는다.

3 ... 가장 중요한 건 보습
유분이 적어 끈적임이 덜한 유연화장수나
로션을 바르고 수분크림을 듬뿍 발라준다.